Herzschwäche frühzeitig entdecken, und damit Leben retten lautet neuerdings die Devise. Insbesondere Diabetiker des Typ 2 haben ein etwa zwei- bis sechsfaches Risiko an Herzinsuffizienz zu leiden. Ohne frühzeitige Diagnose sterben etwa 80% der über 65 jährigen in etwa 3 Jahren, nachdem die Diagnose gestellt wurde.
Symptome frühzeitig beachten
Sie leiden an Diabetes? Umso wichtiger ist es allen Meldungen des Körpers mit ausreichend Aufmerksamkeit entgegen zu treten. Sehr oft übersehen Patienten die Symptome, weil Erscheinungen wie Atemnot, Leistungsabfall, Müdigkeit oder auch geschwollene Beine oft in Verbindung mit dem fortgeschrittenen Alter angesehen werden. Vermeiden Sie unter gar keinen Umständen das Aufsuchen Ihres Arztes bezüglich dieser oder ähnlicher Symptomatik.
Vorbeugung auch ohne Medikamente
Klingt wie Zauberei, ist jedoch völlig real. Unabhängig davon, in welchem Alter man sich befindet, ist eine gesunde und vollwertige Ernährung der Freund und Helfer für Ihr Wohlbefinden. Ein gesundes Körpergewicht reduziert die Risiken der schleichenden Herzerkrankung. Der Ernährungsplan, so empfehlen die Experten, sollte möglichst kein Fertigessen oder auch Gepökeltes beinhalten. Zudem dürfen Sie nicht mehr als drei Gramm Salz pro Tag verzehren. Auf eine ausreichende Bewegung soll möglichst nicht verzichtet werden. Neben diesen Faktoren gehören auch weitere Aspekte zu einem gesunden und erkrankungspräventiven Lebensstil. Das Rauchen, der Alkoholkonsum, der Schlafmangel oder der Stress sollen einen geringen Teil in Ihrem Leben einnehmen. Insbesondere Kurorte können Ihnen den Einstieg in ein gesundes Leben angenehm gestalten, sodass die Beachtung der Einschränkungen und Regeln im Alltag viel einfacher und selbstverständlicher fällt.
Frühzeitige Diagnose sichert die Möglichkeit auf ein langes und schönes Leben.
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